Занятия по системе UNIKINEZ предназначены как для практически здоровых людей, так и для людей, страдающих различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Так как и практически здоровые люди подвержены различным заболеваниям, травмам, отклонениям от физиологической нормы в работе опорно-двигательного аппарата, то и для них занятия по системе UNIKINEZ, так же могут быть полезны.

Занятия по системе UNIKINEZ для практически здоровых людей, прежде всего, привлекательны тем, что, проводятся на основании предварительных обследований, проведённых на первичной консультации (консультативном тренинге), который и выявляет все отклонения от физиологической нормы в работе опорно-двигательного аппарата. При этом ставится кинезиотерапевтический диагноз, который все подобные отклонения и фиксирует. На этом основании составляется индивидуальная оздоровительно-тренирующая программа, которая ориентирована исключительно на состояние здоровья данного человека. Целью этой программы является восстановление работы опорно-двигательного аппарата до физиологической нормы, и затем тренировка в пределах этой физиологической нормы без вертикальной компрессионной нагрузки на позвоночник и суставы, в режиме декомпрессии и антигравитации. Такие занятия безопасны, не травмаопасны, дают как устойчивый оздоровительный, так и тренирующий эффект, в пределах физиологической нормы.

Занятия проводятся, как на силовых, так и декомпрессионных тренажёрах (по типу тренажёра Бубновского), подвесных системах Redcord (слинга терапия), биокинетическом тренажёре FREESPINE. При необходимости используется шрот терапия (метод Катарины Шрот), кинезио тейпирование, занятия плаванием по системе UNIKINEZ.

Оздоровительно-тренирующие занятия по системе UNIKINEZ так же актуальны и для спортсменов. Каждый вид спорта имеет свою специфику, которая и влияет на неравномерное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат в процессе тренировочной деятельности. Одни части опорно-двигательного аппарата перегружаются, другие не догружаются. Если учесть, что спортсмены, как и обычные люди,  имеют свои индивидуальные отклонения от физиологической нормы в работе опорно-двигательного аппарата, то спортивная тренировка при таких отклонениях может спровоцировать развитие различных патологий и травм. Оздоровительно-тренирующие занятия по системе UNIKINEZ позволяют избежать подобного развития событий.

Для спортсменов мы предлагаем занятия UNIKINEZ перед спортивной тренировкой, позволяющие правильно подготовить организм спортсмена к тренировке, учитывая как специфику вида спорта, так и индивидуальные особенности опорно-двигательного аппарата спортсмена. После тренировки правильно восстановить работу опорно-двигательного аппарата до физиологической нормы.

UNIKINEZ PRO SYSTEM можно так же эффективно использовать в занятиях по общей и специальной физической подготовки спортсменов.