Занятия по системе UNIKINEZ предназначены как для практически здоровых людей, так и для людей, страдающих различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но желающих вести активный образ жизни. Профессиональная система UNIKINEZ даёт уникальную возможность таким людям научиться, правильно заниматься в лечебно-оздоровительном и тренирующем режиме. Для того чтобы заниматься по системе UNIKINEZ необходимо пройти первичную консультацию (консультативный тренинг). На первичной консультации делается анализ истории болезни, инструментальных методов исследования (МРТ, КТ, рентген). Проводится сбор жалоб. Выясняется характер и течение основного заболевания, и наличие сопутствующих патологий. Объективно оценивается состояние костно-мышечной системы.

Первичная консультация (консультативный тренинг) включает в себя несколько этапов:

– Изучение анамнеза. Изучение анамнеза начинается с проведения опроса и изучения медицинской документации. Проводится анализ истории болезни, инструментальных методов исследования (МРТ, КТ, рентген) и сбор жалоб. Здесь нужно выяснить характер и течение основного заболевания, наличие сопутствующей патологии.

– Визуальная диагностика по методу Катарины  Шрот позволяет выявить все отклонения от физиологической нормы в осанке и разработать комплекс корригирующих упражнений по методу Катарины Шрот. При сколиозе дополнительно необходим обзорный рентген с указанием угла Кобба и заключением врача. В дальнейшем коррекции по методу Катарины  Шрот будут адаптированы для занятий на силовых тренажёрах, кинезитерапией на специальных декомпрессионных тренажёрах по типу тренажера Бубновского, на подвесных системах Redcord и занятий в плавательном бассейне. Адаптация коррекции по методу Катарины  Шрот к различным видам двигательной активности позволяет выработать правильный мышечный стереотип, что обеспечивает равномерное и последовательное включение мышц в работу. Улучшить, как общее физическое состояние, так и осанку, особенно при сколиозе.

-Миофасциальная диагностика. Это исследование представляет собой специальный осмотр, который позволяет дать комплексную оценку состояния различных групп мышц и связок. С её помощью можно выявить мышечный дисбаланс, ограничения в подвижности суставов, наличие скрытых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

-Функциональное тестирование постуральных (postural musculus), или глубоких мышц. Эти мышцы работают в статическом режиме и рефлекторно. Они служат для поддержания вертикального положения тела и преодоления силы тяжести. Нарушения осанки, которые являются причиной многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, в большинстве случаев вызваны дисбалансом именно постуральных мышц. Поэтому тестирование на подвесных системах Redcord необходимы для того, чтобы правильно оценить состояние глубоких мышц и выявить все отклонения от физиологической нормы в их работе.

-Функциональное тестирование с использованием декомпрессионных и силовых тренажеров. Это исследование проводится для объективной оценки силы мышц и выявления мышечного дисбаланса поверхностных или фазических мышц, подвижности суставов и эластичности мышц.

-В случае необходимости, проводятся тесты в бассейне, которые позволяют выявить уровень адаптации организма к водной среде и на биокинетическом тренажёре FREESPINE.

По результатам тестирований даётся объективная оценка состояния опорно-двигательного аппарата. Наряду с медицинским диагнозом, так же ставится кинезитерапевтический диагноз, который и отражает состояние всего опорно-двигательного аппарата в целом. На этом основании составляется индивидуальная лечебно-оздоровительно-тренирующая программа, которая ориентирована исключительно на состояние здоровья данного человека.

Продолжительность лечебно-оздоровительного курса составляет 36 занятий (3 курса по 12 занятий), которые желательно пройти ежедневно, кроме выходных дней. Длительность и этапы восстановления зависят от степени поражения опорно-двигательного аппарата. После освоения своей индивидуальной программы упражнений, можно переходить на оздоровительно-тренирующий режим занятий. Результатом восстановления должно стать снятие болевого синдрома без применения медикаментов, восстановление подвижности суставов и трудоспособности, насколько это возможно в каждом отдельном случае.